다이어트 닭가슴살 도시락 맛있는 닭가슴살 큐브가 듬뿍

다이어트 닭가슴살 도시락 맛있는 닭가슴살 큐브 듬뿍

추운 걸 너무 싫어하니까 겨울이 되면 외부 활동도 잘 안 하게 되고 평소에 하던 운동도 점점 하기 싫어지니까 어쩌면 좋겠어요. 요 며칠 맛있게 먹고 운동은 계속 안 해서 몸도 무거운 것 같고 왠지 살이 찔 것 같았어요. 그래서 식단관리부터 먼저 하려고 닭가슴살고기 도시락을 준비하게 되었습니다. 칼로리도 적당하고 단백질 보충도 가능해서 준비했는데 닭가슴살 큐브가 듬뿍 들어가 있어서 너무 좋았어요.다이어트 닭가슴살 수프 규칙이에요! 그래도 요즘은 생닭가슴살 대신 맛있게 먹을 수 있는 종류가 많아서 좋았어요. 급찐급파를 위해 고른 도시락을 보여드릴게요.

평일에는 혼자 있기 때문에 아침과 점심은 가능한 한 간단하게 먹게 됩니다만…. 문제는 저녁입니다. 하루종일 열심히 일하고 공부하느라 고생한 가족들을 위해 이것저것 맛있는 음식을 준비해놓고 같이 먹으면서 무심코 폭식?을 한다는 것입니다! 정신을 차리지 않으면 안 되는데 먹는 걸 졸고 있으니까… 어느 순간 순살하고 있었어요… 맛있게 먹으면 제로칼로리… 노노, 살찌잖아요. ㅋㅋㅋ 그래서 저녁 식단으로 하려고 맛있는 닭을 더 넣은 도시락 닭가슴살 큐브 마늘 맛 & 연근우엉 밥을 준비했습니다.

영양을 맞춰서 섭취하기가 생각보다 쉽지 않았어요. 특히 다이어트 중에는 더욱 그런 것 같아요. 그래서 다이어트할 때는 닭가슴살 도시락이 맛, 영양, 구성 등 다 갖추어져 있어서 한 끼 식사로 준비하기 좋거든요. 1팩 275g으로 315kcal로 영양 밸런스를 맞춰 탄탄하고 맛있게 드실 수 있습니다. 단백질을 섭취하기 위해서 다이어트 닭가슴살 섭취는 필수지만 이것저것 여러 가지 식재료를 준비하지 않고 한 팩으로 섭취하면 되기 때문에 체중 조절 식단으로는 최고입니다.

닭가슴살 도시락의 구성은 이렇게 되어 있습니다. 닭가슴살 큐브 마늘맛 100g과 국내산 100% 쌀로 만든 연근우엉밥 그리고 8종의 웰빙 채소 구성으로 영양성분을 골고루 섭취할 수 있어 다이어트 한 끼용으로 먹기 좋습니다.도시락은 기본적으로 냉동 보관을 해야 하며 전자레인지에 간편하게 데워 먹을 수 있어 편리함과 간편성을 모두 갖추고 있습니다.

안전한 스킨포장으로 조리전 떼어내지 않으셔도 됩니다.700w 약 4분 40초 / 1000w는 약 4분간 조리해주세요. 전자레인지 상태에 따라 10초 정도 조리시간에 차이가 있을 수 있으니 가감해주시면 될 것 같습니다. 저는 4분 40초 돌려줬더니 딱 잘 따뜻해졌어요.

안전한 스킨포장으로 조리전 떼어내지 않으셔도 됩니다.700w 약 4분 40초 / 1000w는 약 4분간 조리해주세요. 전자레인지 상태에 따라 10초 정도 조리시간에 차이가 있을 수 있으니 가감해주시면 될 것 같습니다. 저는 4분 40초 돌려줬더니 딱 잘 따뜻해졌어요.전자레인지에 데워서 바로 섭취할 수 있어서 좋아요. 먹기 좋은 한입 크기에 닭가슴살 큐브가 듬뿍 들어있어 만족스러웠습니다. 담백하고 마늘 향이 나는 게 맛의 조화가 좋더라고요.아삭아삭한 우엉과 연근이 들어있는 밥이기 때문에 영양적으로도 최적입니다. 채소는 콜리플라워, 미니 양배추, 당근, 브로콜리, 완두콩 등 평소에 잘 가지고 있지 않은 채소도 들어 있고 전체적인 영양 밸런스나 맛 조합이 좋아 다이어트 도시락 구성으로 좋습니다. 저녁은 이렇게 담백한 식단이 부담도 없고 먹고 나서도 속이 편해서 저는 만족합니다.한입 크기의 닭가슴살 큐브 촉촉하고 담백해서 맛있습니다. 연근우엉 밥 위에 올려 먹으면 너무 맛있어요.다이어트 도시락뿐만 아니라 바쁜 아침 영양식으로 만들어줘도 좋을 것 같습니다. 체중 관리를 하다 보면 영양소를 골고루 섭취하지 못하고 놓치는 부분이 있는데 균형 있게 섭취할 수 있기 때문에 다이어트 식단을 잡기가 어렵지 않겠네요.닭 가슴살 도시락은 꼭 다이어트 식단 관리가 아니더라도 단백질 섭취 때문에 건강한 한끼로 섭취하더라도 영양적인 부분에서 빠질 것이 없으니 제대로 먹어 보세요. 랭킹 덕 컴은 다양한 닭 가슴살 제품을 판매하는 전문 플랫폼에서 오늘 소개한 닭.~고기 도시락 제품 외에도 여러 종류가 있습니다.특급 배송으로 13시 이전의 주문에서 당일 도착, 20시 전의 주문에서 새벽에 배달하는 배송 서비스도 가고 있으므로, 주문 시 참고하세요. 그리고 오렌지 멤버스에 가입하면 4만원 상당의 웰컴 선물이나 3%추가 적립 등 각종 혜택도 준비되어 있습니다.1팩을 뽑아 넣기도 한다, 소량에서 구입할 수도 있고 정기 배송 서비스 오픈에서 제가 원하는 주기에 맞추어 제품을 받을 수 있으므로 식단 관리로 닭 가슴살 제품을 구한다면 이런 혜택을 받을 수 있는 곳을 선택하는 것이 답이라고 생각합니다.https://www.rankingdak.com/product/view?productCd=8998랭킹닭컴No.1 닭가슴살랭킹 스토어, 닭가슴살식단, 헬스, 훈제, 소시지, 추천요리법 www.rankingdak.com<본 포스팅은 업체로부터 제품과 원고료를 제공받아 작성하였습니다 >https://www.youtube.com/shorts/p7r7kM3_LWM