영지버섯 효능: 버섯 효능(기관지, 불면증에 좋은 차)
만나서 반갑습니다。 청일라이프입니다!이번 글은 영지버섯의 효능에 대해 간단히 정리했습니다.영지버섯이란?영지버섯은 항암효과가 뛰어나 현대의 불로초라고 불린다고 합니다! 십장생 중 하나로 성인병 예방에 효과가 있으며 약재로 주로 사용되는 버섯입니다. 영지버섯을 먹는 방법은 보통 차로 달여서 마셔요.영지의 효능기관지, 불면증에 좋은 차 : 영지버섯차영지버섯은 비타민D의 전구물질인 ‘에르고 콜레스테롤’이 함유되어 있어 비타민D의 부족으로 인해 생기는 불면증, 우울증 증상을 예방하는데 좋은 효과가 […]
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