통풍에 좋은 음식, 안 좋은 음식 대표 목록 정리
통풍을 앓고 있는 분이라면 당연히 통풍에 좋은 음식이나 나쁜 음식에 대해 이해하는 것은 필수입니다. 이를 통해 푸딩이 낮은 음식을 식단으로 구성할 수 있고 조절할 수 있기 때문입니다. 오늘은 이들 대표 리스트에 대해 자세히 알아보겠습니다. 통풍이 잘 되는 음식 1. 물(수분) 하루에 5~8잔의 물을 마시는 사람은 통풍 증상을 경험할 가능성이 낮습니다. 체내의 적정 수분을 유지하는 것은 […]
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